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    如何緩解或避免肩周問題?

    文章來源: 更新時間:2022-01-14

    如何緩解或避免肩周問題?

    什么是肩周炎?

    肩周炎是以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,致某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。

     

    肩周炎的常見癥狀

    肩部疼痛、肩關節活動受限、怕涼,多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點等。

     

     

    引發肩周炎的原因

    1、 隨著年齡增大,軟組織就會退行病變,對各種外力的承受能力減弱;

    2、 長期過度活動,姿勢不良等所引起的;

    3、 外傷原因上肢外傷后肩部固定過久,肩周組織繼發萎縮、粘連;

    4、 肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當等;

    5、 其他因素。

     

     

    治療方式

    1、 西醫治療:目前,對肩周炎的治療,多數學者認為,服用止痛藥物只能治標,暫時緩解癥狀,停藥后多數會復發。

    2、 按摩治療:堅持1-2個月,會有較好的效果。

    3、 中醫治療:內服兼外貼活血、化瘀、生新的中草藥,恢復和增強肌肉、關節的功能,軟化和分離瘢痕及粘連,促進功能的恢復。

     

     

    如何避免?

    1、生活節制注意休息、勞逸結合,生活有序;

    2、保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助;

    3、受涼常是肩周炎的誘發因素,因此,為了預防肩周炎,中老年人應重視保暖防寒,勿使肩部受涼;

    4、加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。

     

     

    紅藥產品為活血祛瘀、生新止痛之品,有效藥物成分可在病灶部位均勻釋放,有恢復和增強肌肉、關節的功能,能夠軟化和分離瘢痕及粘連,促進功能的恢復作用持久。為減少藥品使用療程,通常以中藥內服(沈陽紅藥膠囊/沈陽紅藥)加外用(紅藥貼膏/紅藥氣霧劑)相互配合,療效較為顯著。



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